Das Weser Athletik Team
Basti
Owner & Coach
Basti startete seine CrossFit Reise 2019 und musste durch Corona 2020 lang ohne Box und Community in den Sport wachsen.
Daher ist ihm eine starke Community ein besonderes Steckenpferd.
Als die Boxen wieder öffnen durften fand er bei Heidekreis Athletik Fuß und fokussierte sich längere Zeit nur auf das olympische Gewichtheben.
Vor CrossFit wurde Basti 2 Jahre professionell im Bodybuilding gecoached und hat viele Jahre gefochten.
Er sammelte schon Erfahrung als Coach bei Heidekreis Athletik und CrossFit Nordlicht.
Sein Motto:
Wille, Geduld und Zeit. So einfach ist es besser zu werden.
Basti liebt es schwer und simpel!
Juli
Owner, Coach & Ernährungsberaterin
Juli hat viele Jahre Handball gespielt, hat dann aber vor nun mehr als 10 Jahren die Liebe zur Langhantel entdeckt.
Seit 2018 lebt Juli auch das CrossFit Fieber mit.
Aktiv ist Sie im Powerlifting, wo Sie sich gerade die deutsche Norm erarbeitet, um nächstes Jahr bei der DM zu starten.
Juli ist Fitness- und Athletiktrainerin, weitere Coaching Erfahrung durfte sie ebenfalls bei CrossFit Nordlicht sammeln- wo Sie im Übrigen auch die Liebe für diesen Sport und die Community entdeckt hat.
Juli ist außerdem Teil von Level Up Ernährungs-coaching und wird als Ernährungs- sowie Mental Coach auch bei Weser Athletik ihr Wissen und ihre Zusammenarbeit anbieten.
Julis Motto
Mach das, was dir Spaß macht und vergleich dich nicht mit Anderen
Fabio
Owner & Coach
Fabio kam Ende 2018 zum ersten Mal mit CrossFit in Kontakt, als er sich mit zwei Freunden bei Better Training Bremen angemeldet hatte. Nachdem er zuvor jahrelang nur Mannschaftssport (Fußball, American Football) betrieben hatte, hielt er sich die letzten Jahre im klassischen Gym fit. In der Box hat Fabio dann schnell gemerkt, wie sehr ihn dieser Sport packt. Nicht nur, weil dieser Sport so facettenreich ist, sondern insbesondere auch aufgrund der Community, die in der Box entstanden ist.
Nach einigen Monaten des intensiven Trainings hat Fabio festgestellt, dass ihn nicht nur das eigene Training erfüllt, sondern auch das Coaching. Diese neu entwickelte Leidenschaft hat dazu geführt, dass er sich tiefer mit diesem Perspektivwechsel befasst hat und sich mit diversen Seminaren (u.a. CrossFit, Weightlifting) weitergebildet hat. Bei Better Training Bremen hat Fabio dann auch erste Erfahrungen im Coaching sammeln dürfen. Seit März 2023 ist er Teil von Weser Athletik und seit Anfang August auch Gesellschafter!
Sein Motto: Slow is smooth and smooth is fast - Trust the process!
Welche Übungen Fabio liebt und welche er hasst?
Love: Airbike, DB-Movements, Snatches & Wallballs
Hate: Ski & Toes to bar
Lara
Coach
hier erfahrt ihr bald mehr zu unserem Coach Lara!