Das Team
Basti
Basti startete seine CrossFit Reise 2019.
Er macht sich stark für familiäre Community, in der sich jede*r willkommen fühlt.
Sein Motto:
Keep it simple & stupid.
Proper preparation prevents poor performance.
Juli
Juli hat viele Jahre Handball gespielt, hat dann aber vor nun mehr als 10 Jahren die Liebe zur Langhantel entdeckt.
Seit 2018 lebt Juli auch das CrossFit Fieber mit, ist aber vor Allem aktiv im Powerlifting - schwere Dinge vom Boden aufheben? Genau ihr Ding.
Als Teil von Level Up Ernährungs wird sie als Ernährungs- sowie Mental Coach auch bei Weser Athletik mit ihrem Wissen für euch da sein.
Julis Motto:
Mach das, was dir Spaß macht und vergleich dich nicht mit Anderen
Fabio
Fabio kam Ende 2018 zum ersten Mal mit CrossFit in Kontakt.
Nachdem er zuvor jahrelang nur Mannschaftssport (Fußball, American Football) betrieben hatte, hielt er sich die letzten Jahre im klassischen Gym fit.
Nach einigen Monaten des intensiven Trainings hat Fabio festgestellt, dass ihn nicht nur das eigene Training erfüllt, sondern auch das Coaching. Diese neu entwickelte Leidenschaft hat dazu geführt, dass er sich tiefer mit diesem Perspektivwechsel befasst hat und sich mit diversen Seminaren (u.a. CrossFit, Weightlifting) weitergebildet hat.
Sein Motto:
Slow is smooth and smooth is fast - Trust the process!
Fragen? Schreib uns!
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